Eklem Ağrılarından Kurtulmak için Kanıtlanmış 12 Yöntem

Eklem Ağrılarından Kurtulmak için Kanıtlanmış 12 Yöntem
Eklem kaynaklı ağrılar Amerika’daki insanların %20’den fazlasını etkisi altına almış durumda, çünkü sağlığımız yerinde olduğunda kendimize dikkat etmek, sağlıklı beslenmek, düzenli uyumak, spor yapmak gibi gerekli şeyleri zaman kaybı olarak görüyoruz. Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki böyle giderse 2040 yılında nüfustaki eklem kireçlenmelerindeki oran %35’lere hatta %40’lara kadar çıkacak ve birçok insanın hayat kalitesi ciddi anlamda düşecek.