Açken Karbonatlı Su İçerseniz Öyle Bir Şey Oluyor Ki..

Karbonat İçeren Suyu Doğru Şekilde İçmenin Yolu Nedir?
Her şeyi kitabına uygun yapmak için öncelikle pH kağıdı ile idrar ve tükürükteki pH seviyesini ölçmeyi bilmelisiniz. Uyandığınızda hiçbir şey içmeden önce tükürük pH değeriniz 7,0-7,4 arasında olmalı. İdrar ise sabahları daha asidik olur, çünkü vücudumuz tüm gece boyunca vücudu temizlemekle uğraşır. Uyandıktan sonraki ilk bir saat idrar pH’ı 6,0-7,0 arasında bir değerde olmalı ve bu değer gün boyunca yükselmeli. Tükürük ve idrarınızdaki pH seviyelerini birkaç gün boyunca ölçün, sonuçları not edin. Eğer pH değerlerinizin istenilen değerlerin çok altında olduğunu görürseniz, dengelemek için
karbonatlı su içebilirsiniz.