Bağırsağı Temizleyen Besinler

Peki sağlıklı bağırsak florası için hangi besinleri tüketmemiz gerekiyor?
Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı bağırsakları temizleyerek, boşaltım sistemini düzenleyen besinleri anlatıyor…