Bir Uzman Gibi Profesyonel Masaj Nasıl Yapılır?
Fotoğraf: 6 / 6
6. Her türlü uzuv masajına hafif ısınma vuruşlarıyla başlanmalıdır.
Eğer bölgesel ağrısı olan problemli yerler varsa, onları dönüşümlü şekilde (önce bacak baldırı, sonra diğer bölgeler olmak üzere) baş parmak ile bastırmak suretiyle masaj yapın.
Kaynak:https://www.hamaratabla.com
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM