Eklem Ağrılarına 5 Denenmiş Çözüm

4: Ağrınızı azaltıp ruh halinize iyi gelecek besinler
Taze ürünler tüketin, özellikle de sebze ve meyve.
Kuru meyveler: Badem, antepfıstığı ve benzeri yemişler sağlıklı birer enerji kaynağıdır.
Limon suyu: Limon suyu ihtiyacımız olan antioksidanları almamızı sağlar ve daha etkili olması için sabahları içilmelidir.Balıkyağı: Eklem ağrılarının şiddetini azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmış bir Omega 3 kaynağıdır.