Elleriniz ve Ayaklarınız Sürekli Üşüyorsa Çaresi Sandığınızdan Çok Daha Kolay

Balık yağı
Balık yağı, omega-3 yağ asitleri açısından çok zengindir. Maryland Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada balık yağının damarlardaki yağlanmayı engellediği ve kolesterolü dengelediği görüldü.El ve ayakları üşüyen kişiler, sürekli hasta olan kişiler, sarımsak, zencefil ve acı biber tüketmeye başlamasının ardından el ve ayaklarının eskisi gibi üşümediğini söylüyorlar.Kaynak:https://www.bilgidoktoru.com