Kahve İçenlerin Bilmek İsteyecekleri İlginç Bilgiler

1. Güçlü kahve diye bir şey yoktur.
Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda güçlü kahve diye bir şeyin olmadığı ortaya çıkmıştır. Kahvenin gücünü ölçmek mümkün değildir. Kahve bir çok farklı parametre ile ölçülür.
2. Kahve için doğru zaman
Eğer kendinizi dinlendirmek ve rahatlamak için kahve içmek istiyorsanız, kahveyi doğru zamanda içmeniz gerekmektedir. Bu zamanı ise vücudun kortizol seviyesini göz önünde bulundurarak belirleyebilirsiniz. Çoğu insanın kortizol seviyesi sabah saat 8 ve 9 arasında yüksek olur. Diğer bir saat ise 12-1 arasıdır. Gün içinde kortizol seviyesinin yüksek olduğu son saatler ise akşamüzeri 5.30-6.30 arasıdır. Kısaca belirtilen bu saatler arasında kahve içmek vücudu dinlendirir ve sizi rahatlatır.