Tek bir el hareketiyle metabolizmayı hızlandırıp zayıflayın
Fotoğraf: 4 / 4
Bu hareket troid bezini uyarır, kilo alımını azaltmaya yardımcı olur, iştahı azaltır, hazmı kolaylaştırır ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Günde iki kere 5-15 dakikalık pratikler yapılabilir.
Bu taktiği uygularken sağlıklı beslenmeyi ve hareket etmeyi de ihmal etmeyin.
Kaynak:http://www.kadinsite.com
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM