Mide Yanmasına Mucize Çözümler
Her gün bir kaşık tarçınlı bal
Mide asidi ve ülser için geleneksel olarak kullanılan balı az bir tarçınla karıştırarak yemek midenizi sakinleştirecektir.
Muz ve kavun yiyin
Muz ve kavun yemenin mide yanmasının etkisini azalttığı gözlenmiştir.
Midenize masaj yapın ya da yürüyüşe çıkın
Mide yanması gaz kaynaklı ise, sırtınızı dik tutacak şekilde oturup midenize dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Ya da ağır ve sakin bir şekilde yürüyüş yaparak rahatlama sağlayabilirsiniz.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM