Muz Kabuğunun Mucize Faydaları

Mide Problemleri olanlar Bir bardak süt bal ve muz ile milkshake hazırlayıp içerseniz midenize çok iyi gelecektir. Hamile bayanlara sabah bulantılarına da muz, pirinç, elma püresi ile yapılan diyeti uzmanlar önermektedir.
Hızlı enerji sağlayan muz spor öncesinde tüketilirse kişiye enerji sağlar. Bol lifli bir meyve olduğundan kişiyi tok tutar diyetlerde bolca muz yenebilir.
Muz içerdiği zengin triptofan maddesinden dolayı, beyindeki ve kandaki serotonin miktarını arttırarak kişinin rahatlamasını sağlamaktadır. Gece rahat bir uyku için çok faydalıdır.