Tiroid’i Tetikleyen 5 Kötü Alışkanlık Bu Alışkanlıklarınızdan Mutlaka Kurtulun

4 Aşırı Çiğ Sebze Tüketimi
Lahana ve şalgam gibi sebzelerin yüksek miktarda alınması, iyot yetersizliği olanlarda tiroid işlevini bozabilir. Tüm bunlar, insan vücudunun goitrin’e dönüştürdüğü bu tür sebzelerde bulunan hormon salgısını engelleyen bir bileşiktir.
5 Sorunları Tek Başına Aşamazsınız
Evet hayat çok yoğun işten, güçten ve çocuktan bir türlü kendinize yeterli zamanı ayıramıyorsunuz. Ancak düzenli doktor kontrolü ile erken tanı konulacağını ve işlerin çok daha kolaylaşacağını unutmayın. Doktorunuza zaman ayırın ki, hayata yetişme fırsatınız olsun.
Kaynak:http://www.kadinlarinsayfasi.com