Yatmadan önce bunu için karın bölgesi yağlarınız erisin

Malzemeler : Tarçın Kaynar su ve Bal
Yapılışı: 2 çay kaşığı toz tarçını alarak 1 bardak kaynar su içine atıyoruz . Tarçınlı suyu iyinece karıştırıp 15 dakika bekliyoruz. Üzerine 2 tatlı kaşığı bal ekleyip tekrar iyinece karıştırıyoruz. Zira sıcak suya katılan bal enzimlerini bozacağı için soğuduktan sonra balı ekliyoruz. Sonrasında soğuyan karışımı her akşam yatmadan önce 1 bardak içiyoruz. Dikkat edilmesi gereken husus tamaman yatmadan önce içmek…