Yoğurt Kürü İle Her Gün Zayıflayın

Tüm malzemeleri kase içerisinde karıştırarak taze olarak tüketmelisiniz. Her tüketim için ayrı bir kase hazırlamalısınız. Karışımı, akşamları yatmadan 2 saat önce tüketmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca gün içerisinde ara öğünlerde de tercih edebilirsiniz. Tek başına tüketmek istemezseniz yemeklerin yanına ilave edebilirsiniz. Üzerine bardak ılık su içebilirsiniz.
Kaynak:http://zehirsizhayat.com