Günlük Kuru Fırçalamanın 7 Faydası

Bu masaj şu sırayla yapılır:
Ayaklarınızla başlayın ve daima kalbinize doğru fırçalayın.
Kuru fırçalama orta yoğunlukta yapılır. Bununla birlikte, kişi için can sıkıcı ya da acı verici olmamalıdır.
Haftada birkaç kez, 5 ila 30 dakika arasında yapabilirsiniz. Bununla birlikte, bunu birkaç dakika yapmaya başlamanız ve zamanı aşamalı olarak artırmanız önerilir.
Yararlı özelliklerini uygulamaya başladığınız gibi fark edeceksiniz. Kuru fırçalama, cildinizin görünüşünün yanı sıra, genel sağlığınız için de iyi olacak.
Hassas ya da açık tenli insanlar kuru fırçalama yaparken dikkatli olmalıdır. Fırçalama yaparken her zaman hafif basınç kullanın.
Şimdi, kuru fırçalamanın 7 avantajına bir göz atacağız.